LANSIA dan Perubahan Fisik

Penampilan Fisik Usia Lanjut Pertambahan umur secara proporsional pada kelompok 45 tahun atau lebih dan peningkatan secara umum dalam harapan lamanya orang hidup, merupakan kajian tentang bertambahnya umur. Pertambahan umur seseorang berpengaruh terhadap fungsi organ tubuh setelah mencapai puncak kematangan usia dewasa fungsi organ tubuh mengalami penurunan. Penurunan kemampuan...

KESEIMBANGAN PANAS : LATIHAN DISAAT PANAS DAN DINGIN

Sport_Medicine_Online Keseimbang panas diperoleh ketika terjadi kesamaan jumlah panas yang hilang dengan yang diproduksi atau didapatkan. Panas hilang dari tubuh melalui konveksi, konduksi, radiasi dan evaporasi. Konveksi di definisikan sebagai transfer panas dari satu tempat ke tempat lainnya dengan bergerak melalui zat penghantar panas (contohnya udara). Konduksi adalah panas...

DOWNLOAD E-BOOK 100% GRATIS, JURNAL, PPT & PDF OLAHRAGA

Sport_Medicine_Online https://drive.google.com/open?id=1-k6qr3vwYRR7bP3Wu-kCFwu17U4aP7Jo https://drive.google.com/open?id=1UUFd4MAKFzeSoaGqXPn8Lp0fQ-aqxuH--gTKu6AaWN0 https://drive.google.com/open?id=1Ah9jqEHnICCxLPl70CoiHf_IU2sfhTsD https://drive.google.com/open?id=1WvCR6erYQ4MwOJ5neQAXBp7mjABwcMHd https://drive.google.com/open?id=19FGLT6iS4sJobZCz6x8IE3HZvzfVVi90 https://drive.google.com/open?id=1xXU8jhfl_mkSR9-i2f7Tn4StTHuYrNPb https://drive.google.com/open?id=1DiWcQ6xd2Ak9yCRPg-6yW2uLyBEePDnK https://drive.google.com/open?id=1DiWcQ6xd2Ak9yCRPg-6yW2uLyBEePDnK https://drive.google.com/open?id=1yC_sYyY4QcJ3dYcs_7L8YgODeXJVNifx https://drive.google.com/open?id=1qL6xhlGksUyl7b5hrbFnARVxNj8JiJsb Silahkan...

Perspektif Kesehatan : Peran Penting Nutrisi untuk Ketercapaian Performa Terbaik Atlet

Sport_Medicine_Online Sumber : https://dagelan.co/atlet-atlet-indonesia-peraih-emas-di-ajang-olimpiade            Para ahli gizi sepakat , bahwa aktifitas fisik, performance atlet, pada fase pemulihan setelah kompetisi dapat dicapai dengan dukungan asupan gizi yang...

WARM-UP PROTOCOLS

Sport_Medicine_Online Share From : http://tfxc.groups.cnu.edu/training-focus/warm-up-protocols/general-warm-up-protocol/specific-warm-up-protocols Picture from :http://bmsi.ru/doc/1fcdc3a1-3e3a-4bbc-b8b6-fac972dec0ee Follow the link at the bottom for the General...